[Texte disponible en audio ci-dessous]
Mes voeux pour vous
Chers vous tous,
Puissent ces mots résonner.. que vous puissiez vous les approprier librement et surtout les mettre en pratique.
Je sais que pour nombre d'entre nous, cette période est vécue d'une manière particulière..
Quel que soit notre regard sur les fêtes de Noël - croyant ou non, période joyeuse ou anxiogène - vraisemblablement.. il se passe qqch pour nous.
..d'ailleurs..sentez comme nous sommes tous dans l'attente.. l'année semble se suspendre..
Dans cet instant, les uns espèrent en finir au plus vite et reprendre le cours ordinaire de leur vie, les autres se hâtent gaiement de faire les derniers préparatifs..
Certains anticipent avec bonheur les retrouvailles familiales, les autres les appréhendent..d'autres se confrontent à l'absence..
..et puis les enfants bien-sûr, incarnent l'attente même!..débordant d'excitation et de joie!!..
Oui, il y a bien pour chacun une ambiance, un vécu particulier..en ce moment singulier.
Noël, c'est un rituel humain, culturel..et pourtant le ciel même en ce moment semble vivre le même état.
Car voyez comme, depuis le solstice d'hiver, les nuits les plus longues de l'année sont en suspension...elles aussi attendent..et s'apprêtent à reprendre un autre mouvement
dès l'aube du 25 décembre!..car ce jour-là le soleil reviendra alors et nous offrira à nouveau sa présence lumineuse un peu plus chaque jour!
Noël..symbole universel et naturel de renaissance et de renouveau!
Et pour vivre pleinement ce passage - au mieux en tout cas -, je nous invite à l'accompagner consciemment à l'intérieur de nous..
Alors décidons juste un moment de nous arrêter..de nous retirer du monde, de ce monde agité.
Pour un instant seulement, cessons de prendre part à la course folle..et tentons de mettre entre parenthèses toutes nos projections mentales, agréables ou désagréables,
nourrissantes ou même plombantes.
Oui, arrêtons-nous un instant. Juste un court moment. Pour faire retour vers nous-même.
Oui, soyons là.
.......
S'installer comme on peut..
Se poser..
Simplement revenir là, respirer..
Tourner l'attention vers l'intérieur..
Enfin, redescendre dans notre corps..
Juste sentir..et redécouvrir cette vie, au dedans..
Prendre le temps..
Respirer... Oui, respirer... simplement.
Libérer à notre rythme toutes ces tensions inutiles..
Libérer tous les passages.. de la tête aux pieds..
Et revenir à l'unité.
Accueillir cet instant de présence qui peu à peu se dévoile..
Juste être là..ici et maintenant en soi..chez soi..
L'esprit éveillé en conscience.. jusque dans notre chair..ce corps vivant.
Juste y respirer..juste aspirer à être toujours plus là.
Et y revenir.. encore... et encore.
Revenir à la présence pleine,
A cette unité en nous, corps/esprit..esprit/corps..
Simplement, être là..
Sans a priori, ni attente..
...au coeur meme de notre être, de notre être sensible..au coeur même de cette Vérité.
Etre là avec ce qui est en nous, ici et maintenant.
Puis, goûter à cette présence..
S'en imprégner..
Vivre cet instant toujours nouveau, dégagé du passé..ouvert à tous les possibles..
Et puis laisser librement émerger, au coeur de cet espace, qqch de nouveau..un sentiment, un regard, une inspiration!.. peut-être juste une respiration nouvelle!
Prendre le temps.
Se donner le temps..
..et puis doucement...doucement nous laisser revenir au monde..
Rouvrir nos yeux en conscience..dans un mouvement neuf!
S'autoriser à vivre cela..comme une Renaissance.
..partir vivre cette rencontre avec le monde..en étant un peu plus libre, plus en harmonie avec nous-même, avec les autres.. et surtout vivre cette rencontre comme on le peut,
dans l'instant! Sans a priori, ni jugement..
Et moi qui suis là avec vous, aujourd'hui, et qui vous adresse ces mots..
Je fais le voeu que cet esprit universel de Noël vous accompagne dans les jours à venir..
Je vous souhaite de tout coeur de vivre ce passage au mieux, peut-être même dans la joie..et surtout le plus consciemment possible.
Merci pour votre lecture.. 
Et très belles fêtes à tous 
