Pendant plusieurs années, j'ai travaillé dans le monde de l'entreprise - de consultante en informatique à cadre dans une entreprise de telecom -, tout en nourrissant dans ma vie personnelle, un grand intérêt pour les sciences humaines et particulièrement la psychologie. C'est donc tout naturellement que j'ai décidé un jour de me former au domaine de l'accompagnement et que j'ai réalisé un véritable virage professionnel...

Après 5 années de formation, je suis devenue praticienne en sophrologie existentielle et sophrothérapeute.

Pourquoi la sophrologie? Parce que c’est une approche qui m'a soutenue dans ma propre existence et qui surtout m'a guidée vers moi-même. Approche existentielle et humaniste qui relie le corps et l'esprit.. Vision globale de l'individu qui m'est si chère dans ma pratique.

Pourquoi la sophrothérapie? Parce qu'au cours de mes accompagnements, j'ai pu expérimenter la force de l'alliance thérapeutique, la richesse de l'écoute et d'une parole différente, plus incarnée. Se sentir mieux et apaiser son mental sont des axes fondamentaux dans un premier temps, mais tout être humain aspire un jour ou l'autre à élaborer, à donner du sens à ce qu'il vit et à ce qu'il ressent. Par la sophrothérapie, j'accompagne les personnes dans cette direction, et surtout dans une autre relation à elle-même et au monde.

Depuis 2013, j'exerce en tant que professionnelle en cabinet et continue de me former. Malgré le développement de ces approches complémentaires, ma posture... ma colonne vertébrale! demeure celle de la sophrologue existentielle et phénoménologique.

Diplômée de l'Ecole de Sophrologie et Sophrothérapie Existentielle d'Alsace - ESSA Colmar, je suis titulaire du titre de Sophrologue-Praticienne inscrit au Répertoire National des certifications Professionnelles (RNCP). Cette certification a été obtenue par la Société Française de Sophrologie (SFS) le 19 novembre 2013 et publiée au journal officiel du 29 novembre 2013.

Membre de la SFS - Société Française de Sophrologie, je me suis engagée "à exercer dans le respect des lois et des règlements régissant ma profession, dans le respect de l’intégrité et de la dignité des personnes en traitement et dans le respect de ce code de déontologie."

La sophrologie existentielle – enseignement des écoles de sophrologie ISEBA Bordeaux et ESSA Colmar - fait partie des méthodes agréées par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse - FF2P et par l’Association Européenne de Psychothérapie (EAP).

Formée en sophrothérapie et psychopathologie clinique, je suis actuellement en cours de certification pour accéder officiellement au titre de psychopraticienne. Pour vous accompagner au mieux, j'engage un travail personnel régulier en supervision clinique et en psychothérapie.

Afin de répondre au mieux aux problématiques autour de l'intime, j'ai validé en 2023/2024 une formation en sexothérapie auprès de Alain Héril au sein de ISEBA Bordeaux.

En parallèle, j'ai eu à coeur d'adapter la sophrologie existentielle au milieu aquatique. Cette approche ouvre tout un champ de possibles pour accompagner en douceur les personnes ayant des difficultés dans la relation à leur corps et dans le contact à l'autre.

Pour aller plus loin, je suis désormais en train de me former au Janzu®, une méthode de relaxation en eau chaude (formation de praticienne à l'école OJanzu).